Flexy Plexy

1h30 de cours avec Keem: Stretch et chorés en talons. Tous Niveaux

Floute Mouv

Un cours de flow version Lutine ! Floor work avec et sans la barre pour apprendre à lier vos chorés. Tous Niveaux.

Pole Choré

Le cours pole choré est un mélange de danse, de travail au sol et d'éléments simples de pole dance. La spécificité de ce cours est qu'il a un thème, qui change chaque semaine en fonction de l'intervenant. Un dress code pourra être annoncé si besoin. Tous niveaux.

Exotic

Un cours de choré SEXY façon Russian Exotic avec Selma ... TALONS obligatoires et genouillères de préférence ! Tous niveaux.

Pole Show

Un cours d'1h30 où vous préparerez des chorégraphies à présenter (pour ceux qui le souhaitent) pour les portes ouvertes et spectacles du studio Pole and Dance ! Chorés suivies sur plusieurs semaines, il faut être assidu ! Tous niveaux.

Pole Show Cabaret

Un cours d'1h30 où vous préparerez des chorégraphies à présenter pour les portes ouvertes et spectacles du studio Pole and Dance ! Chorés suivies sur plusieurs semaines, il faut être assidu ! Sur le thème cabaret/comédie musicale avec le maitre en la matière: François Beretta. Tous niveaux.

Pole Elasteek

Un cours d'1h30 de chorégraphie avec un concept inédit de Keem: de grands élastiques tendus entre les barres qui permettent de créer de magnifiques chorés à plusieurs. Tous niveaux.

Floorwork

Un cours d'1h basé sur le travail au sol: transitions, déplacements, roulades, figures au sol. Autant d'éléments essentiels pour lier vos chorégraphies et gagner en fluidité. Tous niveaux.

Lolo Style Show

Un cours d'1h30 où vous préparerez des chorégraphies à présenter pour les portes ouvertes et spectacles du studio Pole and Dance ! Chorés suivies sur plusieurs semaines, il faut être assidu ! Venez danser avec Lolo ! Tous niveaux.

Cerceau

Un cours d'1h30 de cerceau aérien, une belle discipline associée au cirque qui apporte force et souplesse. Niveau Débutant et Niveau Inter 1