Planning des cours
Paris 10, Paris 13 et cours en ligne
Paris 13
Ouvert 7/7, 360 jours par an
- Tous les cours
- Splits & Flex
- Pole inter 1/2
- Stretch actif
- Pole Initiation
- Exotic
- Pole débutant / Inter1
- Contorsion
- Handstand & Gymnastics basics
- Pole Inter 2/3
- Pole Initiation / débutant
- Combography
- Pole Inter 1
- Pole Inter 2
- Pole Inter 3 / Avancé
- Pole Combo
- Pole Débutant
- Stretch Yogastyle
- Open Level
- X-Trem Stretch
- Plexy Show
- Creativ Combo Pole
- Stretch de la tête aux pieds
- Exotic Tricks & Flow
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- Pole Inter 1
- Pole Inter 2
- Pole Inter 3 / Avancé
- Pole Combo
- Pole Débutant
- Stretch Yogastyle
- Open Level
- X-Trem Stretch
- Plexy Show
- Creativ Combo Pole
- Stretch de la tête aux pieds
- Exotic Tricks & Flow
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Pole Initiation 10:00 11:30 | ||||||
| 10:30 | Pole Débutant 10:30 12:00 | ||||||
| 11:00 | |||||||
| 11:30 | Pole Débutant 11:30 13:00 | ||||||
| 12:00 | Pole Inter 3 / Avancé 12:00 13:30 | ||||||
| 12:30 | Pole Initiation / débutant 12:30 14:00 | Pole débutant / Inter1 12:30 14:00 | Contorsion 12:30 14:00 | Pole Initiation / débutant 12:30 14:00 | Pole débutant / Inter1 12:30 14:00 | ||
| 13:00 | Pole Inter 1 13:00 14:30 | ||||||
| 13:30 | Pole Initiation 13:30 15:00 | ||||||
| 14:00 | Splits & Flex 14:00 15:00 | Pole Initiation / débutant 14:00 15:30 | |||||
| 14:30 | Plexy Show 14:30 16:00 | ||||||
| 15:00 | Pole Inter 1 15:00 16:30 | ||||||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 | Pole Initiation / débutant 16:00 17:30 | ||||||
| 16:30 | Stretch Yogastyle 16:30 17:30 | ||||||
| 17:00 | |||||||
| 17:30 | Stretch de la tête aux pieds 17:30 19:00 | Pole Inter 2 17:30 19:00 | |||||
| 18:00 | Pole débutant / Inter1 18:00 19:30 | Open Level 18:00 19:30 | Pole débutant / Inter1 18:00 19:30 | Pole débutant / Inter1 18:00 19:30 | Handstand & Gymnastics basics 18:00 19:00 | ||
| 18:30 | |||||||
| 19:00 | Pole Combo 19:00 20:30 | ||||||
| 19:30 | Pole Inter 2/3 19:30 21:00 | Contorsion 19:30 21:00 | Combography 19:30 21:00 | X-Trem Stretch 19:30 20:30 | Exotic 19:30 20:30 | ||
| 20:00 | |||||||
| 20:30 | Plexy Show 20:30 22:00 | Pole Initiation / débutant 20:30 22:00 | |||||
| 21:00 | Stretch actif 21:00 22:00 | Exotic 21:00 22:00 | Exotic 21:00 22:00 | ||||
| 21:30 |
Lundi
- Pole Initiation / débutant12:30 - 14:00
- Splits & Flex14:00 - 15:00
- Pole débutant / Inter118:00 - 19:30
- Pole Inter 2/319:30 - 21:00
- Stretch actif21:00 - 22:00
Mardi
- Pole débutant / Inter112:30 - 14:00
- Open Level18:00 - 19:30
- Contorsion19:30 - 21:00
- Exotic21:00 - 22:00
Mercredi
- Contorsion12:30 - 14:00
- Pole Initiation / débutant14:00 - 15:30
- Pole débutant / Inter118:00 - 19:30
- Combography19:30 - 21:00
- Exotic21:00 - 22:00
Jeudi
- Pole Initiation / débutant12:30 - 14:00
- Pole débutant / Inter118:00 - 19:30
- X-Trem Stretch19:30 - 20:30
- Plexy Show20:30 - 22:00
Vendredi
- Pole débutant / Inter112:30 - 14:00
- Handstand & Gymnastics basics18:00 - 19:00
- Pole Combo19:00 - 20:30
- Pole Initiation / débutant20:30 - 22:00
Samedi
- Pole Initiation10:00 - 11:30
- Pole Débutant11:30 - 13:00
- Pole Inter 113:00 - 14:30
- Plexy Show14:30 - 16:00
- Pole Initiation / débutant16:00 - 17:30
- Stretch de la tête aux pieds17:30 - 19:00
Dimanche
- Pole Débutant10:30 - 12:00
- Pole Inter 3 / Avancé12:00 - 13:30
- Pole Initiation13:30 - 15:00
- Pole Inter 115:00 - 16:30
- Stretch Yogastyle16:30 - 17:30
- Pole Inter 217:30 - 19:00
- Exotic19:30 - 20:30
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14:00 | Splits & Flex 14:00 15:00 | ||||||
| 14:30 |
Lundi
- Splits & Flex14:00 - 15:00
No event hours available!
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21:00 | Stretch actif 21:00 22:00 | ||||||
| 21:30 |
Lundi
- Stretch actif21:00 - 22:00
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Pole Initiation 10:00 11:30 | ||||||
| 10:30 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 11:30 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 12:30 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 13:30 | Pole Initiation 13:30 15:00 | ||||||
| 14:00 | |||||||
| 14:30 |
Samedi
- Pole Initiation10:00 - 11:30
Dimanche
- Pole Initiation13:30 - 15:00
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:30 | Exotic 19:30 20:30 | ||||||
| 20:00 | |||||||
| 20:30 | |||||||
| 21:00 | Exotic 21:00 22:00 | Exotic 21:00 22:00 | |||||
| 21:30 |
Mardi
- Exotic21:00 - 22:00
Mercredi
- Exotic21:00 - 22:00
Dimanche
- Exotic19:30 - 20:30
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:30 | Pole débutant / Inter1 12:30 14:00 | Pole débutant / Inter1 12:30 14:00 | |||||
| 13:00 | |||||||
| 13:30 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 14:30 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 16:30 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 17:30 | |||||||
| 18:00 | Pole débutant / Inter1 18:00 19:30 | Pole débutant / Inter1 18:00 19:30 | Pole débutant / Inter1 18:00 19:30 | ||||
| 18:30 | |||||||
| 19:00 |
Lundi
- Pole débutant / Inter118:00 - 19:30
Mardi
- Pole débutant / Inter112:30 - 14:00
Mercredi
- Pole débutant / Inter118:00 - 19:30
Jeudi
- Pole débutant / Inter118:00 - 19:30
Vendredi
- Pole débutant / Inter112:30 - 14:00
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:30 | Contorsion 12:30 14:00 | ||||||
| 13:00 | |||||||
| 13:30 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 14:30 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 16:30 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 17:30 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 18:30 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 19:30 | Contorsion 19:30 21:00 | ||||||
| 20:00 | |||||||
| 20:30 |
Mardi
- Contorsion19:30 - 21:00
Mercredi
- Contorsion12:30 - 14:00
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | Handstand & Gymnastics basics 18:00 19:00 | ||||||
| 18:30 |
Vendredi
- Handstand & Gymnastics basics18:00 - 19:00
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:30 | Pole Inter 2/3 19:30 21:00 | ||||||
| 20:00 | |||||||
| 20:30 |
Lundi
- Pole Inter 2/319:30 - 21:00
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:30 | Pole Initiation / débutant 12:30 14:00 | Pole Initiation / débutant 12:30 14:00 | |||||
| 13:00 | |||||||
| 13:30 | |||||||
| 14:00 | Pole Initiation / débutant 14:00 15:30 | ||||||
| 14:30 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 | Pole Initiation / débutant 16:00 17:30 | ||||||
| 16:30 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 17:30 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 18:30 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 19:30 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 20:30 | Pole Initiation / débutant 20:30 22:00 | ||||||
| 21:00 | |||||||
| 21:30 |
Lundi
- Pole Initiation / débutant12:30 - 14:00
Mercredi
- Pole Initiation / débutant14:00 - 15:30
Jeudi
- Pole Initiation / débutant12:30 - 14:00
Vendredi
- Pole Initiation / débutant20:30 - 22:00
Samedi
- Pole Initiation / débutant16:00 - 17:30
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:30 | Combography 19:30 21:00 | ||||||
| 20:00 | |||||||
| 20:30 |
Mercredi
- Combography19:30 - 21:00
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13:00 | Pole Inter 1 13:00 14:30 | ||||||
| 13:30 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 14:30 | |||||||
| 15:00 | Pole Inter 1 15:00 16:30 | ||||||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 |
Samedi
- Pole Inter 113:00 - 14:30
Dimanche
- Pole Inter 115:00 - 16:30
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:30 | Pole Inter 2 17:30 19:00 | ||||||
| 18:00 | |||||||
| 18:30 |
Dimanche
- Pole Inter 217:30 - 19:00
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 | Pole Inter 3 / Avancé 12:00 13:30 | ||||||
| 12:30 | |||||||
| 13:00 |
Dimanche
- Pole Inter 3 / Avancé12:00 - 13:30
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 | Pole Combo 19:00 20:30 | ||||||
| 19:30 | |||||||
| 20:00 |
Vendredi
- Pole Combo19:00 - 20:30
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:30 | Pole Débutant 10:30 12:00 | ||||||
| 11:00 | |||||||
| 11:30 | Pole Débutant 11:30 13:00 | ||||||
| 12:00 | |||||||
| 12:30 |
Samedi
- Pole Débutant11:30 - 13:00
Dimanche
- Pole Débutant10:30 - 12:00
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16:30 | Stretch Yogastyle 16:30 17:30 | ||||||
| 17:00 |
Dimanche
- Stretch Yogastyle16:30 - 17:30
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | Open Level 18:00 19:30 | ||||||
| 18:30 | |||||||
| 19:00 |
Mardi
- Open Level18:00 - 19:30
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:30 | X-Trem Stretch 19:30 20:30 | ||||||
| 20:00 |
Jeudi
- X-Trem Stretch19:30 - 20:30
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14:30 | Plexy Show 14:30 16:00 | ||||||
| 15:00 | |||||||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 16:30 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 17:30 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 18:30 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 19:30 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 20:30 | Plexy Show 20:30 22:00 | ||||||
| 21:00 | |||||||
| 21:30 |
Jeudi
- Plexy Show20:30 - 22:00
Samedi
- Plexy Show14:30 - 16:00
No event hours available!
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:30 | Stretch de la tête aux pieds 17:30 19:00 | ||||||
| 18:00 | |||||||
| 18:30 |
Samedi
- Stretch de la tête aux pieds17:30 - 19:00
No event hours available!
No events available!
Paris 10 Salle 1
Ouvert 7/7, 360 jours par an
- Tous les cours
- Splits & Flex
- Pole inter 1/2
- Stretch actif
- Pole Initiation
- Exotic
- Pole débutant / Inter1
- Contorsion
- Handstand & Gymnastics basics
- Pole Inter 2/3
- Pole Initiation / débutant
- Combography
- Pole Inter 1
- Pole Inter 2
- Pole Inter 3 / Avancé
- Pole Combo
- Pole Débutant
- Stretch Yogastyle
- Open Level
- X-Trem Stretch
- Plexy Show
- Exotic Flow
- Pilates Fusion
- Pole only spinning
- Floorwork & Transitions
- Stretch spécial dos et épaules
- Stretch soft
- Cours à thème
- Pole Choré
- Pilates Fusion + Stretch
- Back on the pole Inter1
- Pole Fluidity
- Contemporary Pole
- Pole Renfo
- Pole inter 1/2/3
- Creativ Combo Pole
- Contorsion fusion for pole
- Stretch Full Splits
- Yoga
- Exotic Tricks & Choreo
- Handstand
- Exotic Tricks & Flow
- Stretch des Jambes
- Acro Basic and Dynamic Pole
- Tous les cours
- Splits & Flex
- Pole inter 1/2
- Stretch actif
- Pole Initiation
- Exotic
- Pole débutant / Inter1
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- Combography
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- Open Level
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- Pilates Fusion
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- Stretch soft
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- Contemporary Pole
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- Pole inter 1/2/3
- Creativ Combo Pole
- Contorsion fusion for pole
- Stretch Full Splits
- Yoga
- Exotic Tricks & Choreo
- Handstand
- Exotic Tricks & Flow
- Stretch des Jambes
- Acro Basic and Dynamic Pole
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:30 | Pilates Fusion + Stretch 10:30 12:00 | ||||||
| 11:00 | Contemporary Pole 11:00 12:00 | ||||||
| 11:30 | |||||||
| 12:00 | Back on the pole Inter1 12:00 13:30 | Pole débutant / Inter1 12:00 13:30 | |||||
| 12:30 | Pilates Fusion 12:30 13:30 | Pole Initiation / débutant 12:30 14:00 | Pole débutant / Inter1 12:30 14:00 | Exotic Tricks & Flow 12:30 14:00 | Pole inter 1/2 12:30 14:00 | ||
| 13:00 | |||||||
| 13:30 | Pole only spinning 13:30 14:30 | Pole Initiation 13:30 15:00 | Pole Initiation / débutant 13:30 15:00 | ||||
| 14:00 | |||||||
| 14:30 | Pole Débutant 14:30 16:00 | ||||||
| 15:00 | Pole débutant / Inter1 15:00 16:30 | Pole Combo 15:00 16:30 | |||||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 16:30 | Exotic 16:30 17:30 | Contorsion 16:30 18:00 | |||||
| 17:00 | |||||||
| 17:30 | Pole Initiation / débutant 17:30 19:00 | Pole Initiation / débutant 17:30 19:00 | Acro Basic and Dynamic Pole 17:30 19:00 | ||||
| 18:00 | Pole Combo 18:00 19:30 | Pole Débutant 18:00 19:30 | Pole Débutant 18:00 19:30 | ||||
| 18:30 | |||||||
| 19:00 | Pole Inter 2 19:00 20:30 | Pole Inter 1 19:00 20:30 | |||||
| 19:30 | Pole inter 1/2 19:30 21:00 | Pole Inter 2 19:30 21:00 | Pole Inter 2 19:30 21:00 | ||||
| 20:00 | |||||||
| 20:30 | Pole Inter 1 20:30 22:00 | Exotic Tricks & Choreo 20:30 22:00 | |||||
| 21:00 | Exotic 21:00 22:00 | Contemporary Pole 21:00 22:00 | Stretch des Jambes 21:00 22:00 | ||||
| 21:30 |
Lundi
- Pilates Fusion12:30 - 13:30
- Pole only spinning13:30 - 14:30
- Pole Débutant14:30 - 16:00
- Pole Combo18:00 - 19:30
- Pole inter 1/219:30 - 21:00
- Exotic21:00 - 22:00
Mardi
- Pole Initiation / débutant12:30 - 14:00
- Pole Débutant18:00 - 19:30
- Pole Inter 219:30 - 21:00
- Contemporary Pole21:00 - 22:00
Mercredi
- Pole débutant / Inter112:30 - 14:00
- Pole Initiation / débutant17:30 - 19:00
- Pole Inter 219:00 - 20:30
- Pole Inter 120:30 - 22:00
Jeudi
- Exotic Tricks & Flow12:30 - 14:00
- Pole Débutant18:00 - 19:30
- Pole Inter 219:30 - 21:00
- Stretch des Jambes21:00 - 22:00
Vendredi
- Pole inter 1/212:30 - 14:00
- Pole Initiation / débutant17:30 - 19:00
- Pole Inter 119:00 - 20:30
- Exotic Tricks & Choreo20:30 - 22:00
Samedi
- Pilates Fusion + Stretch10:30 - 12:00
- Back on the pole Inter112:00 - 13:30
- Pole Initiation13:30 - 15:00
- Pole débutant / Inter115:00 - 16:30
- Exotic16:30 - 17:30
- Acro Basic and Dynamic Pole17:30 - 19:00
Dimanche
- Contemporary Pole11:00 - 12:00
- Pole débutant / Inter112:00 - 13:30
- Pole Initiation / débutant13:30 - 15:00
- Pole Combo15:00 - 16:30
- Contorsion16:30 - 18:00
No event hours available!
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:30 | Pole inter 1/2 12:30 14:00 | ||||||
| 13:00 | |||||||
| 13:30 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 14:30 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 16:30 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 17:30 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 18:30 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 19:30 | Pole inter 1/2 19:30 21:00 | ||||||
| 20:00 | |||||||
| 20:30 |
Lundi
- Pole inter 1/219:30 - 21:00
Vendredi
- Pole inter 1/212:30 - 14:00
No event hours available!
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13:30 | Pole Initiation 13:30 15:00 | ||||||
| 14:00 | |||||||
| 14:30 |
Samedi
- Pole Initiation13:30 - 15:00
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16:30 | Exotic 16:30 17:30 | ||||||
| 17:00 | |||||||
| 17:30 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 18:30 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 19:30 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 20:30 | |||||||
| 21:00 | Exotic 21:00 22:00 | ||||||
| 21:30 |
Lundi
- Exotic21:00 - 22:00
Samedi
- Exotic16:30 - 17:30
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 | Pole débutant / Inter1 12:00 13:30 | ||||||
| 12:30 | Pole débutant / Inter1 12:30 14:00 | ||||||
| 13:00 | |||||||
| 13:30 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 14:30 | |||||||
| 15:00 | Pole débutant / Inter1 15:00 16:30 | ||||||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 |
Mercredi
- Pole débutant / Inter112:30 - 14:00
Samedi
- Pole débutant / Inter115:00 - 16:30
Dimanche
- Pole débutant / Inter112:00 - 13:30
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16:30 | Contorsion 16:30 18:00 | ||||||
| 17:00 | |||||||
| 17:30 |
Dimanche
- Contorsion16:30 - 18:00
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:30 | Pole Initiation / débutant 12:30 14:00 | ||||||
| 13:00 | |||||||
| 13:30 | Pole Initiation / débutant 13:30 15:00 | ||||||
| 14:00 | |||||||
| 14:30 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 16:30 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 17:30 | Pole Initiation / débutant 17:30 19:00 | Pole Initiation / débutant 17:30 19:00 | |||||
| 18:00 | |||||||
| 18:30 |
Mardi
- Pole Initiation / débutant12:30 - 14:00
Mercredi
- Pole Initiation / débutant17:30 - 19:00
Vendredi
- Pole Initiation / débutant17:30 - 19:00
Dimanche
- Pole Initiation / débutant13:30 - 15:00
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 | Pole Inter 1 19:00 20:30 | ||||||
| 19:30 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 20:30 | Pole Inter 1 20:30 22:00 | ||||||
| 21:00 | |||||||
| 21:30 |
Mercredi
- Pole Inter 120:30 - 22:00
Vendredi
- Pole Inter 119:00 - 20:30
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 | Pole Inter 2 19:00 20:30 | ||||||
| 19:30 | Pole Inter 2 19:30 21:00 | Pole Inter 2 19:30 21:00 | |||||
| 20:00 | |||||||
| 20:30 |
Mardi
- Pole Inter 219:30 - 21:00
Mercredi
- Pole Inter 219:00 - 20:30
Jeudi
- Pole Inter 219:30 - 21:00
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15:00 | Pole Combo 15:00 16:30 | ||||||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 16:30 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 17:30 | |||||||
| 18:00 | Pole Combo 18:00 19:30 | ||||||
| 18:30 | |||||||
| 19:00 |
Lundi
- Pole Combo18:00 - 19:30
Dimanche
- Pole Combo15:00 - 16:30
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14:30 | Pole Débutant 14:30 16:00 | ||||||
| 15:00 | |||||||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 16:30 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 17:30 | |||||||
| 18:00 | Pole Débutant 18:00 19:30 | Pole Débutant 18:00 19:30 | |||||
| 18:30 | |||||||
| 19:00 |
Lundi
- Pole Débutant14:30 - 16:00
Mardi
- Pole Débutant18:00 - 19:30
Jeudi
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:30 | Pilates Fusion 12:30 13:30 | ||||||
| 13:00 |
Lundi
- Pilates Fusion12:30 - 13:30
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13:30 | Pole only spinning 13:30 14:30 | ||||||
| 14:00 |
Lundi
- Pole only spinning13:30 - 14:30
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:30 | Pilates Fusion + Stretch 10:30 12:00 | ||||||
| 11:00 | |||||||
| 11:30 |
Samedi
- Pilates Fusion + Stretch10:30 - 12:00
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 | Back on the pole Inter1 12:00 13:30 | ||||||
| 12:30 | |||||||
| 13:00 |
Samedi
- Back on the pole Inter112:00 - 13:30
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 | Contemporary Pole 11:00 12:00 | ||||||
| 11:30 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 12:30 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 13:30 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 14:30 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 16:30 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 17:30 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 18:30 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 19:30 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 20:30 | |||||||
| 21:00 | Contemporary Pole 21:00 22:00 | ||||||
| 21:30 |
Mardi
- Contemporary Pole21:00 - 22:00
Dimanche
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:30 | Exotic Tricks & Choreo 20:30 22:00 | ||||||
| 21:00 | |||||||
| 21:30 |
Vendredi
- Exotic Tricks & Choreo20:30 - 22:00
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:30 | Exotic Tricks & Flow 12:30 14:00 | ||||||
| 13:00 | |||||||
| 13:30 |
Jeudi
- Exotic Tricks & Flow12:30 - 14:00
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21:00 | Stretch des Jambes 21:00 22:00 | ||||||
| 21:30 |
Jeudi
- Stretch des Jambes21:00 - 22:00
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:30 | Acro Basic and Dynamic Pole 17:30 19:00 | ||||||
| 18:00 | |||||||
| 18:30 |
Samedi
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | Pole Débutant 18:00 19:30 | Barre au sol 18:00 19:00 | Stretch Full Splits 18:00 19:30 | Conditioning & Flexibility Hoop 18:00 19:00 | Cerceau Initiation/Débutant 18:00 19:30 | ||
| 18:30 | |||||||
| 19:00 | Pole Inter 1 19:00 20:30 | Cerceau Inter / Avancé 19:00 20:30 | |||||
| 19:30 | Pole Initiation 19:30 21:00 | Exotic Flow 19:30 20:30 | Cerceau Choreo 19:30 20:30 | ||||
| 20:00 | |||||||
| 20:30 | Pole Initiation 20:30 22:00 | Pole Débutant 20:30 22:00 | Cerceau Initiation/Débutant 20:30 22:00 | Stretch Full Splits 20:30 22:00 | |||
| 21:00 | Stretch actif 21:00 22:00 | ||||||
| 21:30 |
Lundi
- Pole Débutant18:00 - 19:30
- Pole Initiation19:30 - 21:00
- Stretch actif21:00 - 22:00
Mardi
- Barre au sol18:00 - 19:00
- Pole Inter 119:00 - 20:30
- Pole Initiation20:30 - 22:00
Mercredi
- Stretch Full Splits18:00 - 19:30
- Exotic Flow19:30 - 20:30
- Pole Débutant20:30 - 22:00
Jeudi
- Conditioning & Flexibility Hoop18:00 - 19:00
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- Cerceau Initiation/Débutant20:30 - 22:00
Vendredi
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- Cerceau Choreo19:30 - 20:30
- Stretch Full Splits20:30 - 22:00
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21:00 | Stretch actif 21:00 22:00 | ||||||
| 21:30 |
Lundi
- Stretch actif21:00 - 22:00
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:30 | Pole Initiation 19:30 21:00 | ||||||
| 20:00 | |||||||
| 20:30 | Pole Initiation 20:30 22:00 | ||||||
| 21:00 | |||||||
| 21:30 |
Lundi
- Pole Initiation19:30 - 21:00
Mardi
- Pole Initiation20:30 - 22:00
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 | Pole Inter 1 19:00 20:30 | ||||||
| 19:30 | |||||||
| 20:00 |
Mardi
- Pole Inter 119:00 - 20:30
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | Pole Débutant 18:00 19:30 | ||||||
| 18:30 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 19:30 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 20:30 | Pole Débutant 20:30 22:00 | ||||||
| 21:00 | |||||||
| 21:30 |
Lundi
- Pole Débutant18:00 - 19:30
Mercredi
- Pole Débutant20:30 - 22:00
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:30 | Exotic Flow 19:30 20:30 | ||||||
| 20:00 |
Mercredi
- Exotic Flow19:30 - 20:30
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:30 | Cerceau Choreo 19:30 20:30 | ||||||
| 20:00 |
Vendredi
- Cerceau Choreo19:30 - 20:30
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | Cerceau Initiation/Débutant 18:00 19:30 | ||||||
| 18:30 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 19:30 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 20:30 | Cerceau Initiation/Débutant 20:30 22:00 | ||||||
| 21:00 | |||||||
| 21:30 |
Jeudi
- Cerceau Initiation/Débutant20:30 - 22:00
Vendredi
- Cerceau Initiation/Débutant18:00 - 19:30
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | Stretch Full Splits 18:00 19:30 | ||||||
| 18:30 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 19:30 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 20:30 | Stretch Full Splits 20:30 22:00 | ||||||
| 21:00 | |||||||
| 21:30 |
Mercredi
- Stretch Full Splits18:00 - 19:30
Vendredi
- Stretch Full Splits20:30 - 22:00
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 | Cerceau Inter / Avancé 19:00 20:30 | ||||||
| 19:30 | |||||||
| 20:00 |
Jeudi
- Cerceau Inter / Avancé19:00 - 20:30
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | Barre au sol 18:00 19:00 | ||||||
| 18:30 |
Mardi
- Barre au sol18:00 - 19:00
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | Conditioning & Flexibility Hoop 18:00 19:00 | ||||||
| 18:30 |
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:30 | Morning Flow 07:30 08:30 | ||||||
| 08:00 | |||||||
| 08:30 | |||||||
| 09:00 | |||||||
| 09:30 | |||||||
| 10:00 | |||||||
| 10:30 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 11:30 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 12:30 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 13:30 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 14:30 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 16:30 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 17:30 | |||||||
| 18:00 | Stretch Full Splits 18:00 19:30 | ||||||
| 18:30 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 19:30 | Contorsion 19:30 21:00 | ||||||
| 20:00 | |||||||
| 20:30 |
Lundi
- Stretch Full Splits18:00 - 19:30
- Contorsion19:30 - 21:00
Mercredi
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:30 | Contorsion 19:30 21:00 | ||||||
| 20:00 | |||||||
| 20:30 |
Lundi
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | Stretch Full Splits 18:00 19:30 | ||||||
| 18:30 | |||||||
| 19:00 |
Lundi
- Stretch Full Splits18:00 - 19:30
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:30 | Morning Flow 07:30 08:30 | ||||||
| 08:00 |
Mercredi
- Morning Flow07:30 - 08:30
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