Bénédicte vient de la gymnastique, pratiquée pendant 12 ans en compétition au niveau national, sa spécialité était le sol qui mèle accrobatie et danse.
Après avoir arreté pour aller faire ses études d'ingénieur, elle a pratiqué en loisir d'autres sports comme l'escalade. C'est le mélange de force et de grâce qu'elle a aimé retrouver dans la pole, commencée en 2012. Elle apprécie surtout les figures et les combinaisons qui permettent d'utiliser les élans.
Elle est championne de France IPSF. Elle est également championne Pole Theatre Paris catégorie drama ET Overall winner (plus haut score toutes catégories confondues).